Nieuws

Inspanningsastma veroorzaakt tijdelijk benauwde luchtwegen tijdens of na sporten. Klachten zijn kortademigheid, piepen of hoesten, vooral bij koude of droge lucht. Ongeveer 5–10% van de mensen ervaart dit, bij sporters meer. Medicatie, warming-up en ademtraining helpen klachten verminderen. Met de juiste aanpak blijft sporten veilig en plezierig.

Een plantaardig dieet lijkt veelbelovend bij reuma en artrose. Het kan laaggradige ontstekingen dempen en het darmmicrobioom versterken. Deelnemers eten volwaardige, vezelrijke maaltijden met weinig bewerkte producten. Vezels verzadigen, ondersteunen gewichtsverlies en mogelijk botgezondheid. Extra vitamine D en B12 zijn nodig. Eerste onderzoeksresultaten tonen hoopgevende effecten op gezondheid.

Beste mensen, Vooralsnog zijn wij  morgen (16 maart) open met de praktijk, we wachten het advies van onze beroepsgroep af. Het advies wat is uitgegeven door RIVM is bindend mbt uw eigen en onze gezondheid. Mocht u twijfelen of u wilt/kunt komen, neem contact op met onze praktijk. Wij zijn  morgen ( maandag 16 maart) vanaf ...